Torico Sushi hadir di mal Palembang Icon sejak 2017 sebenarnya. Namun saya baru mencobanya di awal tahun kemarin. Sepanjang tahun 2018 karena hamil, saya nahan-nahanin untuk ga makan sushi. Bukan karena apa-apa sih, saya cuma takut tergoda makan sashimi, padahal makan yang mentah-mentah dikala hamil itu kan ga boleh banget ya.
Akhirnya tiba juga di satu hari ketika saya sedang jalan sendirian dan butuh pemadam kelaparan karena sudah mentok waktu makan siang. Kebetulan lewat dekat Palembang Icon, langsung cuss mampir ke Torico Sushi yang ada di lantai 1.
Untuk restoran sushi sendiri, di Palembang sebenarnya sudah ada beberapa. Dan masing-masing punya citarasa dan kelebihan tersendiri. Beberapa sudah saya tulis disini :
Jadi Torico Sushi ini adalah salah satu restoran yang dimiliki oleh Batari Grup. Batari Grup sendiri merupakan perusahaan yang bergerak di bidang food and beverage di Indonesia. Grup ini memiliki tiga jaringan restoran yaitu Gula Merah dengan klaim spesialis Empal, Tiga Wonton yang spesialis menyediakan wonton dan mie. Yang terakhir adalah Torico Sushi yang saya obrolin kali ini.
Sesampainya di Torico, saya langsung melihat buku menu dan memutuskan untuk mencoba beberapa menu berikut :
<h2>Tobiko Sushi 20k IDR</h2>
<p>Tobiko sushi adalah sushi yang menyajikan banyak sekali telur ikan terbang. Meski sebenarnya telur ikan ini disajikan di hampir semua sajian sushi di restoran Jepang, namun untuk Tobiko sushi kita bisa mendapatkan telur ikan yang super banyak. Sebagai penggemar telur ikan, Tobiko adalah salah satu menu wajib ketika saya ke restoran Jepang. Karena rasanya asin gurih dan enak.</p>
<img width="800" height="774" src="https://bonadapa.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_20190124_105926.jpg" alt="" srcset="https://i0.wp.com/bonadapa.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_20190124_105926.jpg?w=800&ssl=1 800w, https://i0.wp.com/bonadapa.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_20190124_105926.jpg?resize=300%2C290&ssl=1 300w, https://i0.wp.com/bonadapa.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_20190124_105926.jpg?resize=768%2C743&ssl=1 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />
<p>Tobiko Sushi di Torico rasanya standar seperti restoan Jepang pada umumnya. Tapi yang bikin saya terkesan adalah telur ikannya yang super banyak. Ketika diambil menggunakan sumpit, telur ikan ini berjatuhan ke mangkuk karena jumlahnya yang banyak. Hanya sayangnya saya merasa telur ikannya sedikit kurang segar. Karena ada taste lain selain rasa telur ikannya, yang saya tidak tahu apa.</p>
<h2>Ebi Mayo Gunkan 22k IDR</h2>
<p>Harus saya akui bahwa Ebi Mayo Gunkan di Torico rasanya sangat juarak. Di atas lapisan nasi dioleskan campuran mayonaise-kani-udang, dimana irisan kani dan udangnya banyak dan sangat terasa. Mayonaisenya juga enak dan tidak bikin eneg. Rasanya pas, gurih, tidak terlalu manis atau asin. Ebi Mayo Gunkan menjadi salah satu menu favorit saya di Torico, dan saya rekomendasikan untuk teman-teman jika makan di Torico.</p>
<img width="960" height="666" src="https://bonadapa.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_20190124_110423-1024x710.jpg" alt="" srcset="https://i1.wp.com/bonadapa.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_20190124_110423.jpg?resize=1024%2C710&ssl=1 1024w, https://i1.wp.com/bonadapa.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_20190124_110423.jpg?resize=300%2C208&ssl=1 300w, https://i1.wp.com/bonadapa.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_20190124_110423.jpg?resize=768%2C533&ssl=1 768w, https://i1.wp.com/bonadapa.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_20190124_110423.jpg?resize=1140%2C791&ssl=1 1140w, https://i1.wp.com/bonadapa.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_20190124_110423.jpg?w=1153&ssl=1 1153w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />
<h2>Chicken Katsu 28.5 K IDR</h2>
<p>Nah kalau di restoran Cina menu wajib yang harus dicicip adalah <a href="https://bonadapa.com/nyobain-imperial-kitchen-resto-di-palembang/" target="_blank" rel="noopener">Nasi Ayam Hainan</a>, maka di restoran Jepang jangan lupa mencicipi Chicken Katsu. DI Torico, menu Chicken Katsu hadir tanpa nasi. Jadi jika teman-teman ingin menikmatinya dengan nasi, jangan lupa menambahkannya di request menu ya.
Penampilan Chicken Katsu Torico sangat menggoda hati, namun sayang rasanya sedikit hambar. Kehadiran salad dan mayonaisenya pun tak banyak menolong rasa Chicken Katsu yang teramat biasa. Tapi ini juga tergantung selera. Karena saya akui kalau lidah saya lebih bersahabat dengan rasa yang asin.
Ocha 9 K IDR
Seperti biasa jika makan di restoran Jepang, maka saya akan memesan Ocha hangat sebagai teman menikmati berbagai menu disana, dan biasanya Ocha ini gratis. Namun di Torico minuman ini dikenakan harga sebesar 9 K. Tapi tetap free refill, sehingga kalau habis dan ingin nambah lagi tidak dikenakan biaya tambahan.
Harga
Menikmati berbagai menu di Torico Sushi, saya cukup terkejut dengan harganya. Hal ini karena harga nya berada di bawah rata-rata harga makanan Jepang pada umumnya. Bayangkan saja dengan tiga menu, total yang harus saya bayar adalah sebesar Rp.91.823. Bagaimana? cukup murah, bukan?
Verdict
Kehadiran Torico Sushi di Palembang turut menambah list restoran Jepang di Palembang. Namun tergantung dengan selera apakah ia sesuai di lidah teman-teman ataukah tidak. Karena meski sama-sama restoran Jepang, namun soal rasa dan selera bisa jadi berbeda.
Review My Office Coworking Space Palembang. Pernah suatu hari kejadian. Ketika saya dikejar deadline, tiba-tiba di rumah mati lampu dan wifi ga bisa diakses. Rasanya bingung karena saya ga enak sama klien yang sudah netapin jadwal. Akhirnya saya pergi ke mall terdekat, cari restoran yang agak legaan dan mulai buka alat perang di sana.
Namun selega-leganya sebuah cafe atau restoran di mall, tetap saja ia adalah tempat umum. Mau wifinya ga kencang, suasana agak panas dan bising, saya ga bisa complain. Karena prinsip saya adalah kerjaan ga boleh lewat dari jadwal. Saya takut dikasih nilai jelek sama klien saya. Dan akhirnya kerjaan saya memang selesai. Tapi rasanya ga nyaman banget. Mencoba konsentrasi penuh di tempat yang ga ideal untuk bekerja itu rasanya begitu melelahkan.
Sebagai remote worker (orang yang bekerja tidak harus di kantor), koneksi internet memang penting sekali bagi saya. Demikian juga suasana tempat saya bekerja. Kalau suasananya bersih dan tempatnya tenang rasanya pikiran juga jernih dan bisa kasih yang terbaik untuk pekerjaan.
Makanya ga berlebihan saya merasa senang ketika tahu ada coworking space yang buka di Palembang, dan lokasinya ga jauh dari rumah. Namanya My Office (MYO) coworking space. Ketika mereka buka trial space selama 3 hari, saya langsung kesana untuk nyoba gimana rasanya kerja di My Office coworking space.
Lokasi
Lokasi My Office coworking space berada di tengah kota. Tepatnya di Simpang Patal Palembang, satu gedung dengan sekolah Bridge School Indonesia yang dulu pernah jadi lokasi tempat perbelanjaan Prabu Indah Palembang.
Pintu masuk menuju MYO adalah dari My Cafe, yang terletak di sebelah kanan gedung sekolah. Naik ke atas langsung ke lantai 3. Disini MYO berada.
MYO ada di lantai 3Pintu masuk dari sini
Suasana
Masuk ke MYO yang langsung saya rasakan adalah : tempatnya lega, bersih dan tenang. Pemandangan langsung disuguhkan dengan ruang tengah yang luas, dimana terletak meja panjang dan deretan kursi yang nyaman.
Ruang tengah yang lapang ini bernama Flexi Desk. Disini sekitar kurang lebih 40 pengguna dapat bekerja di satu ruangan yang sama. Di meja terdapat charging daya yang dapat kita gunakan untuk laptop, hp atau untuk device lain yang menunjang kebutuhan kerja kita.
Jika teman-teman bekerja sendiri, maka Flexi Desk merupakan pilihan yang dapat teman-teman ambil. Biayanya Rp.60.000/orang per 2 jam, sedangkan untuk UKM/Mahasiswa biayanya Rp.55.500/per orang per 2 jam.
Flexi DeskFlexi Desk
Di sekeliling ruang tengah yang luas, ada lagi ruang-ruang lainnya yang penggunaannya dapat disesuaikan dengan kebutuhan anda, yaitu :
1.Ruangan Privat
Ruang Privat
Ruangan privat adalah ruang kerja tertutup yang terdiri dari satu meja panjang dan 4 kursi. Ruang privat memang diperuntukkan untuk pengguna yang bekerja dalam tim dan memerlukan privasi. Menempati ruangan privat kita bisa bekerja sambil berdiskusi tanpa khawatir mengganggu pengguna yang lain. Biayanya Rp.100.000/ orang per hari. Untuk UKM/Mahasiswa Rp.95.000/orang per hari.
2. Ruangan Grup
Ruangan Grup
Ruangan grup hampir sama dengan ruangan privat, hanya ruang kerjanya tidak tertutup. Sehingga anda seperti bekerja di ruang Flexi Room, namun lebih leluasa untuk berdiskusi dengan tim karena mejanya terpisah dari ruang flexi yang terletak di tengah. Biayanya Rp.50.000/orang per 2 jam. Untuk Mahasiswa dan UKM Rp.47.500/orang per 2 jam
3. Silent Room
Silent room adalah ruang kerja tertutup yang dapat digunakan oleh dua orang pengguna. Silent room merupakan Fasilitas yang dapat dinikmati oleh pengguna MYO co-working space. Untuk menggunakan ruangan ini, silahkan menghubungi pengelola untuk syarat dan ketentuan lebih lanjut.
4. Meeting Room
Ruang meeting dengan fasilitas lengkap untuk kebutuhan meeting anda.
Adalah ruang rapat yang merupakan Fasilitas yang disedikan bagi pengguna MYO. Ruangan ini cukup untuk menampung 4 hingga 10 orang. Silahkan hubungi pengelola untuk syarat dan ketentuan penggunaan ruang rapat lebih lanjut.
5.Virtual Office
Virtual office adalah penggunaan akses internet selama 30 jam per bulan di MYO. Kelebihannya, anda atau perusahaan anda diperbolehkan untuk menggunakan alamat MYO sebagai alamat office, dengan jangka waktu penggunaan minimal selama 1 tahun. Biaya Virtual Office adalah sebesar Rp 3 juta/6 bulan; dan Rp 5 juta/12 bulan. Sedangkan paket UKM/Mahasiswa Rp.2.850.000/6 bulan dan Rp.4.750.000/12 bulan.
6. Fasilitas Lainnya
MYO juga menyediakan fasilitas lainnya seperti coffee and tea refill, serta fasilitas print scan gratis untuk semua pengguna. Selain itu di MYO juga tersedia panggung event yang dapat digunakan untuk berbagai acara.
Koneksi Internet
Jaringan internet kencangMendengarkan musik streaming sambil mengedit infografis tanpa lag
Koneksi internet bagi remote worker serupa nyawa. Kalau koneksinya ga lancar dan kencang tentu saja kerjaan jadi ga lancar, ya kan?. Untuk urusan koneksi, MYO memiliki dua provider yaitu Indiehome 100 mbps dan CBN 100 mbps, yang saling membackup satu dengan yang lainnya.
Ketika saya mencoba bekerja di MYO, saya merasakan jaringan internet yang kencang. Ketika mendengarkan musik streaming sambil mengedit infografis secara online pun jaringan terasa lancar dan tanpa lag. Persis seperti yang saya butuhkan.
Waktu Operasional
Ketika tulisan ini dibuat, waktu Operasional MYO adalah dari jam 8 pagi hingga jam 6 sore, Senin hingga Sabtu, hari Minggu libur. Namun dari pembicaraan bersama pihak pengelola, untuk kebutuhan khusus, teman-teman bisa menghubungi pengelola untuk penyesuaian penggunaan ruang lebih lanjut.
Iklim industri kreatif di Palembang memang tengah tumbuh dengan pesat. Karenanya, kebutuhan coworking space dirasa akan semakin meningkat. Hadirnya My Office coworking space memberikan warna tersendiri bagi para pekerja kreatif untuk terus berkarya dan bekerja tanpa batas. Saya menyarankan My Office coworking space untuk kebutuhan kerja internet anda.
My Office Co Working Space
Alamat : Graha Edukasi, Bridge School Indonesia, Jl. MP. Mangkunegara No.5, Bukit Sangkal, Kalidoni, Kota Palembang, Sumatera Selatan 30114.
Telp : 0822-8251-2539
Waktu Operasional : Pk.08.00 – Pk.18.00; Senin – Sabtu | Hari Minggu libur
Review Imperial Kitchen Resto Palembang. Gara-gara ngebahas tentang ragam makanan Chinese di Instagram, seseorang menyarankan saya untuk nyobain Gao Zi di Imperial Kitchen Resto. Tadinya saya ndak tahu kalau restoran ini sudah ada outletnya di Palembang. Ternyata mereka sudah buka di Transmart Palembang City Center Mall.
Di Transmart Palembang City Center Mall, restoran ini mudah banget untuk ditemukan. Masuk dari pintu utama main lobby, di sebelah kanan terletak restoran Imperial Kitchen yang cukup luas. Restoran ini dibagi menjadi dua lokasi. Di dalam resto dan di teras resto.
Saya yang datang bertiga pun memilih tempat duduk di dalam, dan langsung antusias melihat buku menu yang kelihatannya enak-enak. Intip yuk, menu apa saja yang kita nikmati di Imperial Kitchen Resto Palembang.
Gao Zi (IDR 19.5 K)
Gao Zi enak sayang porsinya sedikit
Menu yang pertama kali saya pesan tentu saja yang telah direkomendasikan, yaitu Gao Zi. Jadi Gao Zi ini adalah pangsit rebus yang dihidangkan dengan kuah semacam cuka. Tapi kalau saya bilang ini sih kecap asin yang ditambah dengan bumbu-bumbu pelengkap. Ada taburan cabai juga untuk memberi sensasi pedas.
Setelah dicoba, saya suka pangsitnya karena isiannya terasa padat. Dalamnya adalah daging udang dan ayam – layaknya dimsum yang biasa kita nikmati di restoran lainnya. Rasanya gurih, dan asinnya pas.
Waktu kita disini, si Gao Zi ini sedang promo Rp.10 ribu per porsi isi 3. Saya pesan dua porsi. Sempat takut nanti kemakan ga ya, takut kekenyangan. Ternyata setelah datang si Gao Zi ini ukurannya ndak sebesar yang saya bayangkan. Jadi makan satu porsi isi 3 langsung lep, habis sekejap. Dan masih laper dong hahahaha. Untungnya saya sudah pesan menu lainnya yaitu Nasi Ayam Hainan.
Nasi Ayam Hainan (IDR 49.9 K)
Nasi ayam hainan dengan porsi yang besar
Menurut saya, restoran Chinese itu tergantung Ayam Hainannya deh. Kalau Ayam Hainannya enak, berarti semua menunya enak. Kalau enggak ya enggak. hahaha.
Ayam Hainan di Imperial Kitchen menunya ngenyangin banget! nasinya itu rasanya lebih dari porsi yang biasa saya makan di resto-resto yang lain. Rasa jahenya juga terasa, meski nasinya terasa agak pera. Asiknya semua bumbu dipisah sehingga kita bisa menakar sendiri berapa banyak jahe yang mau diblend ke ayam, dan sebagainya.
Nasi Goreng daging sapi ini enak dan ada rasa asap-asapnya
Nasi gorengnya menurut saya juarak dan porsinya banyaaak. Daging sapi bertebaran dimana-mana meski potongannya kecil-kecil. Rasa asapnya menambah citarasa yang membuat nasi gorengnya tambah enak.
Nasi Goreng Sosis Ayam (IDR 38.9 K)
Nasi goreng sosis dengan ayam goreng
Nasi goreng sosis ayamnya juga enak. Rasa asapnya juga ngeblend dengan rata dan yang pasti sosisnya tersebar di seluruh penjuru nasi. Hahaha
Chinese Tea Green Tea. Penampakan air tehnya sebenarnya lebih hijau dari yang di gambar
Teh Hijau langsung dengan daun tehnya
Es Serut rasa nanas segar
Mereka juga punya beberapa pilihan Chinese Tea mulai dari Green Tea hingga Chamomile. Saya pesan yang Green tea dan rasanya menyegarkan. Teh ini tentu saja tanpa gula ya, dan ketika saya buka tutup tekonya, mereka tidak menggunakan teh hijau celup; melainkan daun teh yang diseduh dengan air panas.
Sayangnya meski Chinese Tea hadir dengan satu teko, namun kita tidak diperkenankan menambah gelas. Jadi misalnya mau minum satu teko bertiga, itu ga bisa. Karena gelas teh yang dipakai cuma satu saja. Terpaksa ayah dan adik saya memesan minum yang lain karena ndak mungkin minum teh bertiga gelasnya cuma satu.
Terakhir, jika kita follow Imperial Kitchen di akun medsos mereka, kita bisa ngedapetin satu porsi es serut yang enak dan menyegarkan.
Verdict
Saya bakal balik lagi ke Imperial Resto karena rasa makanannya yang enak-enak dengan harga yang wajar. Makan bertiga, saya membayar Rp241.740 dan itu udah kenyang banget. Suasana restorannya juga enak, lega dan pelayanannya baik. Cocok untuk restoran keluarga. Meski menunya masakan Chinese tapi menu mereka HALAL.
[Blogger Perempuan Network 30 Days Blog Challenge] day 7!. Seperti halnya saya, teman-teman pasti bangga akan salah satu startup anak bangsa, yaitu Go-Jek. Semenjak hadir di tahun 2010, Go-Jek telah mewarnai kehidupan masyarakat Indonesia lewat berbagai layanan yang disediakannya, salah satunya adalah Go-Food.
Layanan Go-Food jadi favorit banyak orang sekali karena sangat membantu emak-emak malas masak untuk menyediakan makanan dengan mudah di rumah (maksudnya saya). Ada banyak sekali pilihan makanan yang tersedia melalui Go-Food. Tahu sendiri kan kalau Palembang kaya akan kulinernya yang enak-enak *muka sombong 😀
Nah berikut 5 makanan pilihan saya yang sering saya pesan via Go-Food. Mohon maaf karena dadakan jadi ga sempat punya foto makanannya. Jadi diadopsi dari tampilan Go-Food aja ya :). Here we go!
1.Nasi Uduk Jakarta 7 Saudara RE Martadinata
Sayang tidak tersedia gambar makanannya, padahal menunya enak-enak lho. Gambar dari Go-Food.
Nasi uduk Jakarta 7 saudara ini tadinya direkomendasikan oleh seorang teman di facebook. Jadilah dulu ketika hamil disempat-sempatin ke sini beberapa kali karena mupeng. Besok-besoknya kepingin lagi, jadi iseng cari di Go-Food dan ada. Sejak itu saya kalau mau pesan via Go-Food saja.
Yang bikin Nasi Uduk ini istimewa karena rasa nasi uduknya yang enak, rasa daging ayam yang pas, dan tersedia 3 pilihan sambal yang tersedia : sambal cabai kecap, sambal cabai biasa, dan sambal santan. Harganya memang agak mahal. Tapi menurut saya harganya cukup worth it dengan rasanya.
Kalau tidak suka ayam atau mau coba menu lain juga tersedia. Ada bebek, sate jeroan (hati, usus, empela) tak lupa tahu dan tempe goreng. Tahu gorengnya sangat enak menurut saya. Teksturnya lembut dan rasanya pas di lidah. Warung makan ini langsung jadi favorit keluarga, terutama kalau habis gajian, hehe.
2.Nasi Goreng Merah Pak De Veteran
Nasi goreng merahnya aslinya ga semerah ini sih. Mungkin ini edit gambarnya aja yang berlebihan :D. Gambar dari Go-Food
Dulu, ketika di hellopalembang.com saya pernah menulis tentang nasi merah yang berlokasi di Candiwelang, di daerah dekat Kebun Duku. Sayang nasi merah ini belum terdaftar di Go-Food. Sehingga kalau lagi kangen makan nasi merah tapi malas mau ke Kebon Duku (jauh dari rumah soalnya) saya mensubsitusinya dengan Nasi Goreng Merah Pak De yang ada di jalan Veteran ini.
Menurut saya rasa nasi merahnya pas, dengan takaran kayu manis atau cengkeh yang tidak berlebihan. Irisan ayamnya lumayan, dan yang pasti porsinya gede. Makan sebungkus rasanya kenyang banget.
3.Siomay Batagor Intan Sari Celentang
Gambar dari Go-Food
Kalau siomay batagor Intan Sari yang ada di Celentang pasti sudah banyak yang tahu ya. Karena rasanya enak dan menurut saya ga kalah dengan siomay yang pernah saya beli di Bandung sana. Kalau ditanya lebih suka mana siomay atau batagornya? saya lebih suka batagornya sih. Karena terasa garing ketika digigit. Kriuk!
Sari Mulia memang tersohor dengan mie ayam. Cabang yang menjadi ‘legend’ para angkatan tua (bukan saya. Kalau saya masih muda. ehe) adalah Sari Mulia yang berlokasi di seberang IP. Tahun berlalu dan Sari Mulia ini mulai ada di mana-mana. Sebagian besar sudah pernah saya cicipin sih.
Namun menurut saya yang rasanya lumayan enak dari semua cabang tersebut, adalah Sari Mulia yang ada di Angkatan 66. Kenapa? karena rasa mienya saja sudah enak, ditambah dengan rasa kuah yang pas. Kalau boleh usul sebenarnya ayamnya dibuat suwir saja (apa ya bahasa Indonesianya suwir) dan jangan dibumbui. Tapi hari gini menemukan mie ayam dengan ayam yang di suwir memang sudah agak susah ya.
5.Pempek Cek Tasya Kemuning
Gambar dari Go-Food
Karena dekat dari rumah, saya sudah sering ke Pempek Cek Tasya sejak kedainya masih terbuat dari pondok kayu di pinggir jalan pipa reja. Karena rasa pempeknya yang enak, bisnis pempek Cek Tasya makin maju dan saat ini sudah menempati bangunan ruko yang cukup besar tak jauh dari lokasi yang dulu.
Cek Tasya selalu jadi andalan kalau ada tamu dan saya butuh pempek dadakan – misalnya. Menu favorit saya adalah model, pempek telok besak (kapal selem), pempek kulit dan pempek lenjer besar yang warnanya agak hitam. Ditambah dengan cukanya yang kental dengan rasa yang maknyus. Rasanya wajar kalau Pempek Cek Tasya bisa jadi terkenal seperti sekarang ya 🙂
Yak, itulah 5 pilihan saya untuk merchant favorit di Go-Food Palembang. Kalau mau langsung nyobain, monggo. Kalau mau langsung dateng ke sana ya ndak apa-apa. Kalau belum bisa nyobain karena di kota lain, semoga someday bisa ke Palembang terus nyobain sendiri 🙂
By the way teman-teman ada yang mau nambahin lagi 5 merchant favoritnya di Go-Food? tuliskan di komentar yuk biar saya bisa coba juga 🙂
Tempat main anak di Palembang Loft Palembang Indah Mall. Seperti keluarga pada umumnya, ketika bertemu sabtu minggu kami rasanya senang sekali. Abang (9yo) dan adek (5yo) libur sekolah, dan ayah ada di rumah. Saya yang memang sehari-hari head quarternya di rumah, juga merasa senang karena pada saat weekend, waktunya jalan-jalan 🙂
Maka kami mulai menyusun rencana, enaknya weekend ini kemana. Diputuskanlah untuk pergi ke Loft yang ada di lantai 3 Palembang Indah Mall (PIM). Kami juga mengajak dua keponakan perempuan yang berumur 11 tahun dan 5 tahun.
Kalau mau jujur, ini pertama kali kami main disini. Kenapa? karena PIM letaknya agak jauh dari rumah, dan Palembang saban Sabtu Minggu (kadang-kadang) macetnya ampun-ampunan. Sabtu kemarin, kami pergi agak pagi, untuk mengantisipasi kemacetan.
Lokasi & Perlengkapan
Loft berada di lantai 3 Palembang Indah Mall. Posisinya terletak di Rooftop, persis bersebelahan dengan bioskop 21. Agar tidak lelah naik eskalator, saya sarankan anda langsung naik ke lantai 3 menggunakan lift yang ada di lantai 1 – yang letaknya di dekat customer service (bila bingung, anda bisa bertanya terlebih dahulu). Loft beroperasi pada pukul 10.00 WIB hingga pukul 22.00.
Perlengkapan yang perlu anda siapkan untuk bermain di Loft adalah:
Kaus Kaki
Baju kaos yang tidak terlalu tebal agar lebih mudah menyerap keringat karena beraktivitas
Air minum dan snack dari rumah
Handuk kecil atau tissue
Macam Permainan
Ada banyak permainan di Loft yang dapat disesuaikan dengan umur anak anda. Mulai dari wall climbing, Rope Game (sejenis outbond), perosotan, bumper car, dino, bahkan ada mainan excavator yang bisa mengeruk pasir.
Sayangnya di Loft anda harus membayar mainan per wahana. Ketika saya tanyakan adakah tiket langsungan yang bisa membayar semua permainan (seperti di Dufan) petugas bilang tidak tersedia. Untuk orang tua juga tidak diperkenankan masuk ke wahana tanpa membayar. Jadi misalnya untuk masuk ke rope game karena saya membawa anak 4 ditambah saya yang mengawasi, maka hitungannya adalah 5 orang x Rp.75.000.
This slideshow requires JavaScript.
Anak-anak saya karena sudah berusia 5 tahun ke atas, memilih wahana bermain Rope Game karena serupa outbond yang tampaknya sangat menantang bagi mereka. Setelah membayar tiket, anak-anak lalu diperkenankan masuk ke wahana. Mereka langsung menggunakan safety equipment yang biasa dipergunakan dalam kegiatan outbond.
Setelahnya mereka siap untuk menjajal permainan outbond atau Rope Game. Masih di lokasi yang sama, terdapat juga set mainan perosotan yang lebih aman dan santai daripada permainan outbond. Anak saya yang kecil, tadinya lebih berminat untuk berputar di set permainan ini. Namun setelah bosan, dia akhirnya beralih ke bagian outbond. Ternyata bagian ini lebih menantang baginya meski badannya mungil.
Tadinya, saya agak khawatir dengan adek, terlebih karena saya memutuskan untuk tidak masuk ke wahana agar anak-anak bisa lebih berani. Ternyata di Loft sudah standby petugas yang mengawasi anak-anak. Salah satu mbaknya malah mengikuti si adek kemana-mana ketika ia main ke outbond. Saya sangat mengapresiasi ini, setidaknya saya jadi tidak begitu khawatir meski adek manjat yang tinggi-tinggi karena ada petugas yang menemani di belakangnya.
Keamanan dan Kenyamanan
Untuk keamanan, Loft menurut saya sudah cukup memfasilitasi agar wahana dapat dengan aman dijelajahi oleh anak-anak. Karpetnya terbuat dari karpet tebal yang tidak sakit jika anak terjatuh. Safety equipment untuk outbond dan wall climbingnya cukup mumpuni, dan ada petugas yang senantiasa mengawasi.
Untuk kenyamanan, Loft menurut saya cukup nyaman. Hanya karena letaknya di rooftop yang outdoor lalu dimodifikasi menjadi indoor, suasana ruangan terasa agak hangat karena tidak tersedianya AC. Namun Loft mengantisipasinya dengan menyediakan banyak kipas besar yang cukup membuat sejuk ruangan. Setidaknya saya tidak berkeringat selama menunggu anak-anak bermain.
Orang Tua bisa Mengawasi Lewat CCTV
Bagi orang tua yang memutuskan untuk tidak masuk ke wahana seperti saya, jangan khawatir karena anda masih bisa mengawasi sang buah hati melalui video cctv Loft yang dapat anda hubungkan ke ponsel anda. Jadi jika si kecil bermain ke lokasi yang agak jauh dari pandangan, anda bisa tetap mengawasinya melalui cctv dari layar ponsel anda.
Yang agak kurang mungkin tidak tersedianya cafe yang menyediakan makanan, atau kebetulan cafe yang berlokasi di Loft sedang tutup ketika kami kesana. Meski di kasir ada penjualan air minum kemasan, namun untuk antisipasi, sangat saya sarankan untuk anda membawa air minum dan snack dari rumah untuk si kecil.
Kami menghabiskan waktu selama dua jam di Loft, dan setelah bermain anak-anak terlihat sangat senang. Abang meski lelah dan berkeringat namun terlihat puas, adek dan kedua sepupunya juga terlihat hepi meski pipi mereka memerah seperti kentang rebus karena banyak bergerak dan memanjat 😀
Menurut saya Loft patut diperhitungkan sebagai wahana bermain yang asik dan mengandung unsur edukatif bagi anak-anak. Kami sangat berniat untuk kembali bermain di sini 🙂
Loft Palembang
Alamat: Jalan Letkol Iskandar, Lantai 3, Palembang Indah Mall, 24 Ilir, Bukit Kecil, Kota Palembang, Sumatera Selatan 30164
Jam buka: Pk.10.00 – Pk.22.00 WIB
Telpon : 0823-7774-2564
Harga Tiket Masuk : Rp.75.000 (rope game), Rp.25.000 (Bumper Car), Rp.50.000 (Inflatables), Rp.25.000 (Excavator), Rp.35.000 (Mini Inflatables)
Yeay, Alhamdulillah pada bulan Juli 2018 kemarin, Palembang Beauty Blogger (PBB) sudah merayakan anniversary yang ke 1 tahun. Ada banyak cerita setahun belakangan, dimulai dengan bagaimana founder PBB mbak Silta Fadilllah mulai menghubungi blogger-blogger wanita di Palembang untuk membentuk Palembang Beauty Blogger ini.
Sebegitu pentingkah Palembang memiliki Beauty Blogger? menurut kami sih penting. Karena jumlah female blogger di Palembang sebenernya ga begitu banyak ya.
Dan rata-rata female blogger Palembang hobi menggunakan make up (dan sejatinya kita wanita suka make up, yes?) serta belum adanya wadah yang mempersatukan kita (ceile) untuk sharing informasi yang bermanfaat seputar make up.
Bonadapa.com pun sebelumnya masih random menulis tentang produk kecantikan. Sehingga ketika Palembang Beauty Blogger terbentuk, saya pun berinisiatif menambahkan kategori ‘beauty’ pada blog sehingga tulisan-tulisan mengenai kecantikan dan produk-produk kecantikan tersusun dengan baik dan ga berserakan begitu saja.
Saya meskipun yang notabene seorang emak-emak juga suka banget make-up an, mesti menganut make up natural garis keras (mungkin karena kulit saya yang Alhamdulillah ga sebegitunya rewel juga sih).
To the truth saya jarang pakai bedak, ogah pakai foundation, jarang pakai alis atau apalah-apalah. Make up jagoan saya? adalah moisturizer, eye liner, sedikit sapuan blush on dan saya penggila lipstick, terutama warna peach. Rasanya kok ya punya satu atau dua lipstick selalu pingin nambah lagi kalau lihat ada lipstick peach yang baru *emak-emak kalap liat lipstick peach.
Kembali lagi ke acara 1st Anniversary PBB. Acaranya sendiri diadakan di sebuah kafe Little Canteen di mal Palembang Icon, salah satu mal paling besar di Palembang. Dan acaranya tentu saja diisi dengan pembahasan yang berfaedah. Sponsor utama Palembang Beauty Blogger Anniversary yaitu Zap ( www.zap.co.id) menghadirkan pakar kecantikan yaitu Dokter Fadilah atau biasa dipanggil Dokter Ila’ dan kak Feriani Chung selaku Head of Regional Sales & Marketing dari Zap. Zap ini merupakan klinik kecantikan yang memang berdedikasi tinggi untuk memberikan pelayanan kecantikan bagi para wanita di Indonesia.
Selain Zap, kita juga memiliki beberapa sponsor utama yaitu X2 Softlens – softlense hits yang memiliki banyak sekali pilihan warna, Mizzu ,Ultima II-brand senior di dunia make up. Menurut ibu saya beliau juga menggunakan make up ketika gadis dulu, lho, Kaila Face Oil dan Shlays factory.
Some of the members of Palembang Beauty Bloggers. pic courtesy of PBB
Founder Palembang Beauty Blogger Silta Fadillah gave her speech. Picture courtesy of PBB
Taking picture outside ZAP counter at Palembang Icon. Zap is one of our main sponsor for this anniversary. Picture courtesy of PBB
Picture Courtesy of PBB
dr Fadillah and Feriani Chung From ZAP give a note about beauty. Picture courtesy of Paci PBB
Picture Courtesy of Paci PBB
Selanjutnya cerita dari masing-masing sponsor ini akan saya publish dalam post terpisah. Kebetulan kemarin saya kebagian goody bag yang berisikan produk-produk para sponsor yang sayang kalau tidak direview dalam bentuk tulisan.
Nah selain acara ngobrol-ngobrol berfaedah tersebut, dalam acara anniversary ini juga diadakan Instagram Photo Contest. Jadi para beauty blogger dipersilahkan untuk berpose di depan Background Zap dan mengupload sebanyak-banyaknya foto tersebut ke Instagram. Pemenang yang beruntung akan mendapatkan voucher Rp.1.000.000 yang bisa langsung digunakan di counter ZAP Palembang Icon.
Least but not last,
Apalah artinya anniversary tanpa potong kue kan ya? jadi kemarin Palembang Beauty Blogger juga melakukan acara pemotongan kue sebagai simbol kalau PBB sudah menginjak usia satu tahun.
Harapan ke depan ya tentu saja kehadiran PBB akan semakin membawa manfaat untuk semua pembaca blog, dengan cara memberikan informasi yang baik dan benar. Review produk dengan jujur dan tetap konsisten menulis.
Semoga tahun depan PBB bisa berkumpul lagi untuk merayakan Anniversary PBB yang ke dua tahun dan seterusnya dan seterusnya, Aamiin!
Sebagai anak sulung perempuan, saya banyak diberikan wejangan oleh Ibu sepanjang hidup saya. Misalnya ketika saya baru masuk SMP beranjak ABG, Ibu saya pernah berkata,
“Kak, pada dasarnya semua wanita itu cantik dengan segala keunikannya. Tapi jangan hanya cantik di luar, tapi juga harus cantik di dalam, ya!”
Maksudnya Ibu, jangan hanya enak dilihat mata gitu lho, namun kebaikan hati juga harus terjaga. Beliau juga menekankan bahwa jadi wanita Jangan hanya terlihat bersih di luar, namun juga harus bersih di dalam.
Saya dulu sempat ga ngerti ya, apa sih maksudnya harus bersih di dalam? mandi lama-lama gitu, sejam dua jam? hehe. Ternyata setelah saya mendapatkan menstruasi, saya baru mengerti maksud ibu dengan kalimat ‘bersih di dalam’.
Karena cantik bukan hanya soal bersih organ bagian luar yang terlihat mata, namun juga soal bersih organ intim wanita – yang bahkan orang lain ga lihat.
Wejangan ibu makin saya amini ketika mengikuti acara HIjUP Bloggers Meet Up bersama Softex Daun Sirih. Acara ini diadakan pada tanggal 12 Mei 2018 di Benteng Kuto Besak Theatre Restoran, sebuah restoran heritage yang berlokasi di tepi sungai musi.
The Venue di Kuto Besak Theatre Restoran Palembang
Yuhuu sudah on location nih! 😀
Mengambil tajuk “Ngobrol Sehat, Bebas Worry” acara yang berlangsung dari pukul 11.00 hingga pukul 13.30 ini, terbagi menjadi 4 bagian, yaitu :
1. Ngobrol sehat bersama Social Media Influencer mbak Indah Nada Puspita,
2. Ngobrol sehat bersama pakar kesehatan yaitu dr.Abarham Martadiansyah, SpOg,
3. Ngobrol sehat bersama Brand Manager PT Softex Indonesia, Ibu Anastasia Erika, dan
4. Belajar Flat Lay Photography bersama Fotografer ternama Mas Ade Yolfi
Dipandu oleh MC cantik mbak Yessi Ismiralda, acara ini dari awal sampek selesai terasa sangat menyenangkan! Mbak Yessi sebagai MC patut diacungi jempol karena bisa membuat acara hidup dan terasa seru.
MC Mbak Yessi Ismiralda, gambar dari instagram @yessiismiralda
Selain bisa bertemu dengan para Blogger Wanita di Palembang yang seru abis, saya juga mendapatkan banyak pengetahuan baru dari para narasumber. Ssst… bahkan hal yang tabu dibicarakan mengenai kebersihan ‘organ intim yang tersembunyi’ tadi, dibahas juga disini, lho. Pengetahuan ini sangat bermanfaat dan bisa banget diaplikasikan dalam kehidupan kita sehari-hari, terlebih bagi kita para wanita.
Tapi saya ga akan menyimpan pengetahuan ini untuk diri saya sendiri, karena cerita acara HIjUP Bloggers dan Softex Daun Sirih, akan saya sharing disini. Yuk disimak!
Indah Nada Puspita. Gambar dari Instagram @indahnadapuspita
Selama ini saya hanya bisa melihat Mbak Indah Nada Puspita (Nada) selain melalui televisi (Sebagai host Hijab Travelling di Trans 7) juga melalui Social Media karena ia merupakan Social Media Influencer dengan follower ratusan ribu di Instagram.
Nah, di acara Hijup Bloggers Meet Up bersama Softex Daun Sirih kali ini kita semua merasa beruntung karena bisa bertatap muka secara langsung dengan mbak Nada.
Profesi Nada selain sebagai Social Media Influencer, juga merupakan seorang Entrepreneur, lho! jadi sudahlah cantik orangnya, ramah perangainya, masih muda dan berprestasi pula. Hal ini yang membuat saya sempat usap-usap perut saya yang sedang hamil 6 bulan ini sambil membatin : Ya Alloh semoga kalau cewe anakku bisa seperti mbak Nada ini, Aamiin! 😀
Dalam acara HIjUP Bloggers Meet Up bersama Softex Daun Sirih ini, Mbak Nada banyak bercerita mengenai kesibukannya sehari-hari.
Menjadi Social Media Influencer mengharuskannya untuk memiliki jadwal yang cukup padat. Untuk menjaga kesehatan tubuhnya, Nada menjaganya dengan makan makanan bergizi, tidur yang cukup, banyak minum air putih dan melakukan olahraga renang secara teratur.
Namun tidak hanya kesehatan tubuh yang ia jaga, melainkan juga kesehatan area kewanitaannya. Caranya adalah dengan mengganti pakaian dalam secara teratur, karena Indonesia merupakan daerah yang tropis sehingga membuat tubuh cepat berkeringat dan lembab, terutama di daerah kewanitaan.
Karenanya, Nada mengusahakan untuk sering mengganti pembalut ketika sedang mengalami menstruasi. Untuk pembalut sendiri, Nada dari SMP kelas 1 (ketika pertama kali haid) sudah memilih produk pembalut Softex. Biasanya, Nada akan memilih pembalut dengan wings (sayap) agar nyaman digunakan, posisinya tetap stabil, dan tidak mudah bocor.
Meski demikian, Nada mengakui bahwa masalah di seputar daerah kewanitaan adalah masalah yang sangat tabu untuk dibicarakan dalam kehidupan sehari-hari. Karenanya, ia sangat mengapresiasi kegiatan Hijup Bloggers Meet Up bersama Softex Daun Sirih ini, agar para peserta mendapat pengetahuan bagaimana cara merawat daerah kewanitaan yang baik dan benar agar tetap sehat dan bersih – luar dan dalam.
Untuk yang ini saya sangat setuju karena saya sendiri merasakan bahwa pengetahuan mengenai daerah kewanitaan sangat terbatas. Istilahnya hal ini bukan hal yang secara gamblang dapat kita obrolin atau kita curhatin dengan teman sejawat. Salah-salah malah jadi aib yang memalukan, iya kan?
Karenanya, dalam acara kali ini, HIjUP dan Softex Daun Sirih kali ini juga menghadirkan dr Abarham Martadiansyah, SpOG yang akan membahas mengenai masalah kesehatan organ intim kewanitaan ini secara lebih lengkap.
Mbak Yessi dan dr Abarham. Gambar dari Team Hijup
Meskipun letaknya ‘tersembunyi’ namun kesehatan organ intim kewanitaan sangat penting untuk kita jaga. dr Abarham membuka penjelasannya bahwa terkait kesehatan daerah kewanitaan, ada beberapa resiko yang perlu diperhatikan, seperti :
Seks bebas — dimana seks bebas bisa memacu penularan penyakit seksual
Penyakit tertentu seperti HIV, dan diabetes mellitus
Penggunaan antibiotik yang tidak rasional — yang dapat merubah flora alami yang ada di Miss V sehingga produksinya tidak normal.
Perubahan hormonal — terlebih pada masa menstruasi, ovulasi atau kehamilan
Merokok
Alkohol
Stress, dan
Obesitas
Semua poin di atas bisa berdampak terhadap kesehatan daerah kewanitaan. Namun untuk keluhan secara umum, dr Martadiansyah mengatakan bahwa kebanyakan wanita yang berkonsultasi memiliki keluhan mengenai masalah sekresi cairan berlebih di Vagina yang lebih dikenal dengan nama Keputihan.
Kabar baiknya adalah, tidak semua keputihan itu berbahaya, lho. Karena keputihan juga ada yang normal meski ada yang tidak normal.
Bagaimana keputihan yang dianggap normal?
Keputihan normal adalah keputihan yang dipengaruhi oleh faktor hormonal. Misalnya saja ketika kita hamil atau sebelum masa menstruasi atau ketika masa ovulasi. Keputihan normal ini mudah untuk kita kenali. Bila cairan yang keluar jumlahnya tidak begitu banyak, tidak berbau, tidak berwarna dan tidak berasa, maka Insya Allah itu adalah keputihan normal yang tidak perlu kita khawatirkan.
Lalu bagaimana keputihan yang tidak normal? ya kebalikannya dong ya. Apabila kita menemukan cairan di Miss V jumlahnya berlebihan, berbau, berwarna, berasa dan menyebabkan gatal yang teramat sangat, maka kita mesti waspada dan segera memeriksakannya ke dokter SpOG untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Terus kapan kita harus alert dan musti mengunjungi dokter? ialah jika :
Terjadi perubahan warna, konsistensi dan jumlah dari keputihan
Vagina menjadi kemerahan atau iritasi
Pendarahan terjadi antara siklus haid atau sesudah berhubungan seksual atau pasca menopouse
Ada benjolan di Miss V
Gatal yang mengganggu di Miss V
Pendarahan ketika bersenggama
Miss V mengeluarkan bau menyengat yang tidak sedap
Tapi teman-teman jangan khawatir karena keputihan yang tidak normal ini sebenarnya bisa kita cegah kok. Yaitu dengan cara :
Menghindari penggunaan celana ketat yang terbuat dari bahan yang tidak menyerap keringat
Segera ganti pakaian yang berkeringat pasca olahraga
Tidur tanpa celana dalam — untuk menjaga miss V tetap kering dan dapat ‘bernafas’ di malam hari
Keringkan Miss V setelah buang air kecil
Gunakan pembersih Miss V dari bahan alami
Basuh Miss V sebelum dan sesudah bersenggama (bagi yang sudah menikah)
Kurangi konsumsi alkohol
Kurangi merokok
Yang tak kalah penting ditekankan oleh dr Abarham adalah, sebisa mungkin kita bisa mengganti celana dalam TIGA JAM SEKALI. Demikian halnya dengan penggunaan panty liner dan pembalut ketika sedang menstruasi, juga harus diganti TIGA JAM SEKALI.
Mengapa hal ini penting untuk dilakukan, akan dijelaskan lebih lanjut oleh Brand Manager Softex Daun Sirih, Mbak Anastasia Erika.
Mbak Anastasia Erika (kanan) sedang menjelaskan mengenai Produk Softex Daun Sirih. Gambar dari Team HIjUP
Ketika Mbak Anastasia hadir saya sedikit kaget karena ternyata beliau terlihat sangat muda tetapi sudah menjabat sebagai Brand Manager sebuah merek pembalut ternama.
Saya tadinya ingin menyematkan sebutan ‘Ibu Anastasia’. Namun karena orangnya ternyata masih muda, jadi kita panggil mbak saja ya, hehe.
Dalam acara HIjUP Bloggers Meet Up bersama Softex Daun Sirih ini, Mbak Anastasia mengatakan bahwa dari hasil survei yang Softex lakukan ke dokter kandungan di Jakarta, menghasilkan bahwa keputihan tidak normal memang menjadi permasalahan paling banyak yang dikonsultasikan oleh para wanita.
Hal ini dapat dimaklumi karena kita hidup di Indonesia yang memiliki curah hujan dan kelembaban yang tinggi, sehingga membuat kita mudah berkeringat. Terlebih ketika memiliki aktivitas yang padat, hal ini memacu keringat lebih banyak, terutama di tempat-tempat yang letaknya tersembunyi — salah satunya di organ intim kewanitaan.
Mbak Erika juga menjelaskan bahwa ketika haid, darah haid merupakan medium yang sangat baik bagi bakteri untuk berkembang. Karenanya, disarankan untuk mengganti pembalut atau pantyliner setiap 3 jam sekali.
Lalu bagaimana jika kita haid namun darah yang keluar tidak begitu banyak? apakah tetap harus mengganti pembalut setiap 3 jam sekali?
Jawabannya ya, tetap dan harus.
Kenapa kok 3 jam sekali? ga 5 jam atau 6 jam gitu? hal ini karena bakteri di daerah Miss V bisa bereplikasi lebih banyak dalam jangka waktu 3 jam tersebut. Sehingga bisa dikatakan bahwa menggunakan pembalut dan panty liners lebih dari 3 jam, akan berpengaruh pada kesehatan organ intim wanita.
Wah kita pastinya tidak ingin hal yang demikian terjadi ya, teman-teman?
Mengutip perkataan dokter Abarham yang menyarankan penggunaan Panty Liners dan Pembalut sebaiknya menggunakan bahan alami, Mbak Anastasia juga menjelaskan kenapa para wanita sebaiknya memilih Softex Daun sirih.
Pertama, karena Softex Daun Sirih merupakan pembalut wanita yang sudah berpengalaman dan terbuat dari bahan alami, yaitu ekstrak daun sirih.
Dimana ekstrak daun sirih sendiri mengandung Minyak Atsiri (Batlephenol) yang berfungsi sebagai antiseptik alami yang bersifat antioksidan sehingga dapat menangkal radikal bebas serta mencegah terjadinya kanker. Ia juga mengandung senyawa Alkaloid sebagai pencegah penyakit kulit serta senyawa fotokimia sebagai zat penangkal racun.
Kedua, Ekstrak daun sirih pada Softex Daun Sirih dapat menghambat pertumbuhan bakteri di daerah kewanitaan. Ia juga dapat menyerap cairan dengan cepat 1 detik sehingga permukaan pembalut tetap kering dan kita bisa nyaman beraktivitas.
Ketiga, Softex Daun Sirih tidak mengandung parfum, sehingga tidak berbau ketika digunakan. Produk ini juga aman digunakan untuk ibu hamil. Permukaannya yang lembut dan breathable juga membuatnya nyaman digunakan.
Keempat, Softex Daun Sirih merupakan pembalut dan pantyliners pertama yang teruji halal, hypoalergenic serta aman untuk kulit sensitif. Sehingga kita ga perlu was-was ketika menggunakannya.
Softex Daun Sirih juga tersedia dalam kemasan Travel Pack yaitu :
Travel Pack 1 yang berisi : 1 Extra heavy flow 36 cm, 1 Heavy Flow 29 cm, 1 pantyliner
Travel Pack 2 yang berisi : 3 Pantyliners Longer and Wider
Kalau saya sendiri memang sudah menggunakan pembalut Softex dari awal saya mendapatkan menstruasi. Setelah Softex mengeluarkan varian Softex Daun Sirih, saya juga menggunakannya.
Menurut saya produk Softex Daun Sirih ini sudah sangat lengkap dengan kombinasi panjang pembalut dan pantyliner yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan kita. Kalau saya sendiri harus punya stok pembalut Softex Daun Sirih yang 29 cm untuk heavy flow untuk hari-hari pertama haid, dan Pembalut Softex Daun sirih 23 cm slim regular flow untuk hari-hari selanjutnya.
Kalau teman-teman yang mana pilihan pembalut Softexnya? 🙂
Peserta sedang serius menyimak penjelasan dari Mas Ade Yolfi. Gambar dari Team HIjUP
Setelah ngobrol berkualitas dengan dr Abarham dan Mbak Anastasia, acara pamungkas di HIjUP Bloggers Meet Up bersama Softex Daun Sirih adalah Belajar Flat Lay Photography bersama Mas Ade Yolfi.
Mas Ade Yolfi ini merupakan seorang fotografer kenamaan di Sumatera Selatan, beliau juga aktif di Asosiasi Profesi Fotografer Indonesia (APFI) Sumsel. Wah jadi kita belajar dari ahlinya juga dong ya? seneng!
Membuka sesi belajar photography Flat Lay ini, Mas Ade menjelaskan bahwa Flat Lay sendiri merupakan gaya fotografi dengan cara membidik beberapa objek, baik makanan, produk, dan lainnya melalui jepretan kamera dari atas ke bawah lurus 90 derajat.
Saat ini Flat Lay merupakan salah satu gaya fotografi yang sangat populer di Instagram, dan para Blogger pasti ingin memiliki pengetahuan bagaimana caranya membuat foto Flat Lay dengan baik dan benar.
Menurut Mas Ade, ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam membuat Flat Lay Photography, yaitu :
1.Background
Pilihlah Background dengan warna yang dapat menonjolkan produk yang menjadi objek foto. Jangan sampai warna latar dan warna produk satu warna, atau malah warna background ‘menenggelamkan’ warna dari objek itu sendiri.
2. Proporsi
Proporsi juga memerankan peranan penting dalam teknik Flat Lay. Pastikan semua proporsi objek yang akan masuk dalam foto tersusun dengan rapi dan tidak tumpang tindih satu sama lain. Demikian dengan objek penyerta yang ikut di dalamnya
3.Pencahayaan
Cahaya memegang peranan penting dalam Flat Lay. Pastikan cahaya dapat menunjukkan warna objek yang sebenarnya, karenanya cahaya haruslah cukup intensitasnya. Kita juga dapat memberi cahaya tambahan jika cahaya yang ada dirasa kurang.
4. Editing
Editing diperbolehkan selama tidak berlebihan. Editing yang baik adalah ketika warna hasil foto dapat mendekati warna asli dari foto tersebut.
Setelah pemaparan, kami mencoba mengambil foto secara flat lay, dan hasilnya di pajang di instagram masing-masing. Hasil jepretan flat lay kami juga diperlombakan dalam bentuk Flat Lay Contest, lho. Sayangnya hasil jepretan saya tidak menang. Tampaknya saya mesti harus banyak berlatih mengambil foto secara flat lay sehingga hasilnya lebih baik lagi ya 🙂
Untuk melihat hasil-hasil foto Flat Lay yang ciamik, teman-teman bisa berkunjung ke Instagram Softex Daun Sirih @womenhealthypedia
Female Blogger di Palembang. Saya berdiri di paling kiri 🙂
Dengan berakhirnya sesi Flat Lay Photography bersama Mas Ade Yolfi, maka berakhir pula acara HIjUP Bloggers Meet Up bersama Softex Daun Sirih ini.
Setelah mengikuti acara ini, saya merasa beruntung bahwa Ibu sedari dini telah memberikan saya wejangan mengenai kesehatan organ intim kewanitaan. Ternyata sebagai wanita menjadi cantik itu tentu saja penting, namun menjadi wanita yang sehat itu jauh lebih penting. Bukankah ketika tubuh kita sehat, kita otomatis terlihat cantik?
Oh iya teman-teman, tak lupa HIJUP.COM akan memberikan kode Voucher untuk pembaca di bonadapa.com. Silahkan menggunakan Kode Voucher: HIJUPSFTXPLM, untuk mendapatkan potongan sebesar Rp.50.000 setiap pembelian sebesar Rp.250.000 di HiJup. Gimana? oke banget buat beli baju lebaran kan? yeay! 😀
Akhir kata, Terima kasih kami haturkan kepada HIjUP dan Softex Daun Sirih yang telah berkenan mengundang kami blogger wanita di Palembang yang tergabung di Wongkito Blogger, Blogger Palembang Kumpul dan Palembang Beauty Blogger untuk bisa hadir di acara yang keren ini.
Excited. Adalah rasa pertama yang menghampiri saya ketika menerima telefon konfirmasi undangan dari Kementrian Komunikasi dan Informatika (Kominfo) untuk acara Flash Blogging di Hotel Novotel Palembang pada tanggal 23 November 2017.
Malam sebelumnya, saya dan rekan-rekan blogger juga berkesempatan untuk bertatap muka dengan Menteri Komunikasi dan Informatika Bp. Rudiantara, di Ballroom Hotel Novotel Palembang. Beliau sedang berada di Palembang untuk menghadiri acara Sinergi Aksi Informasi dan Komunikasi Publik #SAIK2017 yang diselenggarakan pada tanggal 22-23 November.
Senang bisa bertatap muka dengan beliau? pastinya. Karena bagi kami anak-anak daerah ini, adalah suatu kehormatan bisa bertatap muka dan berinteraksi dengan Bapak Rudiantara yang biasanya hanya dapat kami lihat melalui media nasional.
“Tetap sebarkan berita positif ya, Indonesia perlu blogger yang bersemangat dalam menyebarkan berita positif” Pesan beliau malam itu.
Kamipun mengakhiri acara malam itu dengan berfoto bersama dengan Bapak Rudiantara dan Ibu Niken. Apakah teman-teman bisa menebak saya yang mana? 🙂
Keesokan harinya, kami blogger Palembang pun mengikuti acara Flash Blogging yang seru dan padat ilmu. Acara ini dimulai Pk.08.00 dan diawali dengan kata pembuka dari Direktur Jenderal Informasi dan Komunikasi Publik – Kementerian Komunikasi dan Informatika RI Ibu R Niken Widiastuti.
Dalam sambutannya, Bu Niken menyampaikan bahwa bagi Kemkominfo, Blogger merupakan ujung tombak diseminasi informasi. Harapan dari beliau adalah agar blogger bisa menghujani dunia medsos saat ini dengan memperbanyak produksi konten yang positif.
Hal ini sedikit banyak menyentil saya sebagai blogger dari Bonadapa. Mudah-mudahan Bonadapa adalah salah satu blog yang ikut andil dalam menyebarkan berbagai berita positif di dunia maya, dengan jargon ‘Spread Positivity++ semoga niat ini dapat teraplikasikan dan tersampaikan dengan baik kepada pembaca terus kedepannya.
Aamiin!
Kembali ke acara Flash Blogging, setelah acara dibuka oleh Bu Niken, maka acara Flash Blogging Kemenkominfo pun resmi dimulai. Ragam pengetahuan kami dapatkan, mulai dari cerita persiapan Asian Games 2018, cerita Sudut Istana yang disampaikan oleh Tim Komunikasi Presiden, hingga ke seluk beluk Blogging oleh Bapak Blogger Indonesia Mas Enda Nasution, berikut adalah paparan singkat mengenai acara Flash Blogging KemKominfo yang berlangsung kemarin, 23 November 2017 di Palembang.
Persiapan Asian Games 2018
Teman-teman pastinya sudah mengetahui bahwa Asian Games 2018 akan diadakan di dua kota yaitu Jakarta dan Palembang. Sebagai masyarakat yang tinggal di salah satu kota tempat yang akan diselenggarakan Asian Games 2018, saya merasakan bahwa besar sekali effort yang diberikan oleh Pemerintah terkait pesta olahraga Negara-Negara Asia yang akan diselenggarakan tahun depan.
Hal ini dapat dilihat dari berbagai pembangunan infrastruktur pendukung Asian Games 2018. Mulai dari renovasi Bandara Sultan Mahmud Badaruddin II, pembanguna LRT (Light Rapid Transit) yang membentang dari Bandara SMB II sampai Jakabaring, hingga renovasi Athlete Village di kawasan Jakabaring Palembang.
Terkait hal tersebut pada acara Flash Blogging Kemkominfo kemarin turut hadir Bp.Bambang Supriyanto selaku Wakil Direktur II Bidang Village & Services INASGOC Asian Games 2018 yang bertanggung jawab dalam mempersiapkan fasilitas para atlet dan official selama di Palembang.
Pak Bambang Supriyanto menjelaskan mengenai Athlete Village dalam acara Flash Blogging dengan Kemkominfo di Palembang
Pak Bambang mengemukakan bahwa Asian Games 2018 sendiri akan diadakan di dua Kota, Jakarta dan Palembang meski ada beberapa cabang olahraga yang juga diadakan di Jawa Barat. Total keseluruhan adalah 40 spot yang akan dipertandingkan, dimana12 spot akan diadakan di Palembang (tenis, triathlon, volley ball, bowling dll), 24 Spot di wilayah DKI dan sekitarnya, dan 4 spot ada di Jawa Barat (Football Man, BMX dll)
Dari penjelasan Pak Bambang, rekan-rekan blogger di Palembang dapat mengetahui sejauh mana persiapan dan fasilitas-fasilitas apa yang disediakan oleh Pemerintah di Athlete Village di Palembang. Total hunian yang dipersiapkan di Athlete Village dapat menampung sebanyak kurang lebih 3030 atlit dan official yang dibagi kedalam tiga zona apartemen.
Athlete Village ini juga dilengkapi dengan fasilitas-fasilitas keren lainnya seperti Dining Hall (ruang makan yang menyediakan makanan selama 24 jam), Art and culture performs (dimana atlit dan official juga dapat memamerkan kebudayaan mereka), serta athlete service place yang dibagi menjadi dua bagian yaitu Leisure dan Daily Need. Mengenai progress sudah mencapai tahap yang signifikan dan optimis dapat rampung serta digunakan tahun depan.
Diharapkan dengan lengkapnya fasilitas yang disediakan oleh Pemerintah, baik atlet maupun official dapat menikmati waktu mereka selama mengikuti kegiatan dan bertanding di Asian Games 2018.
Ssstt kalau saya sih juga excited sebagai warga lokal. Terlebih karena kepingin mencoba LRT (Light Rapid Transit) yang merupakan LRT pertama di Indonesia yang ada di Palembang! teman-teman kepingin juga kan ya? makanya datang ke Palembang ketika perhelatan Asian Games 2018 berlangsung yuk, yuk, yuk!
Sudut Istana
Setelah paparan dari Pak Bambang selesai, rekan-rekan Blogger Palembang kemudian dipertemukan dengan Tim Komunikasi Presiden. Adalah Bp. Handoko Sudarta yang kemudian memaparkan banyak hal mengenai seluk beluk kegiatan Bp.Jokowi sebagai Presiden RI.
Dapat mengikuti sesi ini, menurut saya sangat menyentuh hati. Bagaimana tidak, selama sesi berlangsung Pak Handoko banyak memperlihatkan video-video yang menunjukkan program-program apa saja yang sudah dijalankan oleh Pak Jokowi dan Pak Jusuf Kalla selama mereka menjabat. Seperti yang teman-teman ketahui bahwa Pak Jokowi-JK telah memasuki tahun ketiga masa kepemimpinan mereka, dan tahun 2018 akan menjadi tahun ke 4 sebelum pemilu berlangsung di 2019.
Bp.Handoko Sudarta, Tim Komunikasi Presiden
Menurut Pak Handoko, Selama tiga tahun ini Pak Jokowi memfokuskan kinerja beliau dalam ketiga tahapan.
Tahap pertama adalah Pondasi untuk menciptakan Indonesia yang kuat. Tahap kedua adalah Percepatan untuk menciptakan kemajuan Indonesia beradasarkan target kerja. Tahap ketiga adalah Pemerataan yang berkeadilan.
Dikutip dari Nawacita Kerja Bersama Sudut Istana, ada Sembilan Agenda Prioritas dari Jokowi JK yaitu :
Menghadirkan kembali negara untuk melindungi segenap bangsa dan memberikan rasa aman pada seluruh warga negara
Membuat pemerintah tidak absen dengan membangun tata kelola pemerintahan yang bersih, efektif, demikratis dan terpercaya
Membangun Indonesia dari pinggiran dengan memperkuat daerah-daerah dan desa dalam kerangka negara kesatuan.
Menolak negara lemah dengan melakukan reformasi sistem dan penegakan hukum yang bebas korupsi, bermartabat dan terpercaya.
Meningkatkan kualitas hidup manusia Indonesia
Meningkatkan produktivitas rakyat dan daya saing di pasar internasional
Mewujudkan kemandirian ekonomi dengan menggerakkan sektor-sektor strategis ekonomi domestik
Melakukan revolusi karakter bangsa
Memperteguh Kebhinnekaan dan memperkuat restorasi sosial Indonesia.
Selesai Pak Handoko memberikan paparan, kami makin mengerti bahwa kita sebagai masyarakat wajib mendukung pemimpin yang amanah. Pak Jokowi dan Pak JK menunjukkan dedikasi yang signifikan untuk kemajuan Indonesia. Meski memang tak ada pemimpin yang sempurna, namun yang Pak Jokowi JK secara sungguh-sungguh bekerja untuk memajukan Indonesia.
We wish you a good health and always spirited, Mr President and vice.
Bagi para Blogger, nama Enda Nasution pasti sudah akrab di telinga dan menjadi top of mind bagi para Blogger di Indonesia. Well, at least that’s what I had in mind whenever I heard his name.
Di acara Flash Blogging dengan Kominfo ini, Mas Enda memaparkan bagaimana caranya kita sebagai blogger dapat menulis dengan kreatif di blog. Mulai dari pengertian apa itu blog, tema-tema blog apa saja yang populer di dunia blogging saat ini, bagaimana membuat blog post yang bagus hingga anatomi sebuah posting di Blog.
Namun Mas Enda menekankan bahwa sebagai blogger, kita harus memiliki tanggung jawab untuk membuat berita yang benar, menyebarkan berita positif serta tidak menyerang atau menyindir individu tertentu.
Agar apa?
Ya agar Indonesia aman tentram selalu dong. Jangan terpancing membuat cerita hoax atau menyebar konten negatif yang tidak bermanfaat. Dengan demikian, semoga kegiatan blogging kita dapat menghasilkan manfaat baik dunia maupun akhirat. Setuju ya?
Dengan berakhirnya sesi dari Mas Enda Nasution, maka berakhir pula acara Flash Blogging Kominfo hari ini. Semoga yang hadir dapat mendapatkan manfaat dan pembaca blog Bonadapa juga kecipratan manfaatnya nih.
Ingat selalu bahwa tidak hanya blogger saja, namun kita semua sebagai masyarakat Indonesia wajib untuk #bijak bersosmed ya teman-teman, dan Jangan Pernah Lelah Mencintai Indonesia.
Karena kalau bukan kita semua yang menjaga Persatuan Indonesia,
siapa lagi?
Acara ini diselenggarakan oleh Kementrian Komunikasi dan Informatika #AsianGames2018 #FlashBlogging #Kemkominfo
Review Hotel Novotel Palembang. “Beb, ini bangunan apa kira- kira? tempat parkir mal? benteng? arsitekturnya kok ya unik dan bagus” tanya saya ketika kami lewat di depan lokasi pembangunan sebuah gedung beberapa tahun yang lalu.
Hal ini wajar karena hampir semua orang yang lewat di depannya pasti bertanya-tanya gedung apa gerangan yang sedang dibangun karena arsitekturnya unik, terkesan kokoh dan elegan. Tampak depan bangunan ini tak menunjukkan identitasnya. Saya tak mengira bahwa bangunan tersebut merupakan cikal bakal salah satu hotel yang masuk dalam jaringan Accor Hotel, hingga sang empunya memasang plang nama besar berwarna biru yang bertuliskan :
Novotel Palembang Hotel And Residences.
Jadi wiken kemarin saya dan keluarga berkesempatan untuk melakukan staycation di Hotel ini. Which is saya teringat – bahwa saya pernah merasa konyol – atas perkataan seorang teman bahwa orang Palembang itu terkadang suka menghabiskan wiken dengan menginap di hotel yang dekat dengan rumah mereka.
Tidak saya sangka bahwa saya (akhirnya) menjadi salah satu yang juga melakukannya hahaha
Tapi semua ada hikmahnya toh. Dengan begitu saya bisa menulis mengenai hotel ini, yes? So here is the review of Hotel Novotel Palembang from the eye of local people 🙂
The Location
Gambar dari novotel.com
Hotel Novotel adalah hotel bintang 4 yang berlokasi di Jalan R Sukamto di Palembang. Apakah lokasi ini berada di tengah kota? jawabannya ya, dan bisa diakses dengan mudah dengan kendaraan apa saja. Keistimewaan lain mengenai hotel Novotel yang bisa anda pertimbangkan sebagai tempat menginap adalah :
Hotel ini bernuansa alam, didominasi dengan nuansa batu alam, kayu dan hijaunya dedaunan. Suasananya homy dan cocok untuk anda nikmati bersama keluarga.
Persis di samping hotel terdapat Mal PTC (Palembang Trade Center) yang cukup lengkap dan Lotte Mart Wholesale. Dari hotel anda bisa jalan kaki kesini.
Di PTC juga tersedia tempat bermain anak-anak di lantai atas.
Tempat membeli oleh-oleh semacam Pempek ada banyak. Pempek Beringin ada di komplek PTC. Pempek Candy ada di seberang hotel. Pempek Wawa bisa anda akses dengan Gojek. Jadi tidak perlu panik jika anda hanya memiliki waktu yang sedikit untuk membeli oleh-oleh karena anda bisa membelinya di lokasi yang tak jauh dari hotel.
Mencari makan malam juga tak perlu pusing. Selain ke PTC, anda juga bisa hunting kuliner ke seberang jalan dimana akan anda dapatkan banyak warung amigos yang menjual nasi goreng, soto, pecel lele dan lain sebagainya.
Ke Bandara dapat ditempuh dalam waktu 30-45 menit berkendara dengan mobil.
Adapun jarak dari Hotel ke beberapa tempat penting di Palembang yaitu :
Landmark terdekat
Palembang Square 4.1 km
Jembatan Ampera 4.7 km
Stadion Gelora Sriwijaya 8.4 km
Restoran dan pasar
Lotter Mart Supermarket 0.6 km
PTC Mall Supermarket 0.6 km
Ombre Cafe Kafe/bar 0.7 km
Bingen Cafe Kafe/bar 1.2 km
Rendezvous Cafe And Drink Kafe/bar 2.3 km
Sekip Market Pasar 2.5 km
Sarinande Restoran 2.9 km
Sri Melayu Restoran 4.7 km
River Side Restoran 4.9 km
Keindahan alam
Musi River Sungai 4.7 km
Bandara terdekat
Bandara Sultan Mahmud Badaruddin II 9.4 km
The Room
Kami menempati kamar Superior Room di kamar 103. Meski kamar Superior, namun spacenya lumayan luas. Pengaturan kamar juga terasa nyaman dengan AC yang dingin.
Fasilitas kamar yang tersedia adalah standar hotel bintang 4 seperti sendal hotel, piyama, safe deposit, lemari pakaian, kulkas, ceret elektrik, teh, kopi dan gula.
Kamar kami memiliki jendela yang menghadap ke kebun di luar (dan bukan kebun di tengah hotel yang ada swimming poolnya) dengan pintu geser menuju ke balkon. Tapi sayang, ada sayangnya. Di Balkon tidak tersedia kursi dan meja untuk kami sekedar duduk-duduk sambil membaca buku dan menikmati secangkir kopi hangat. Padahal pemandangan kebun hijau sangat menenangkan. Jadi balkon tersebut terasa sia-sia 🙂
Pintu kaca menuju ke balkon. Sayang di Balkon tidak ada kursi dan meja untuk sekedar duduk-duduk santai.
Tampak kamar dari luar
The Bath Room
Kamar mandinya cukup luas, memiliki amenities yang lengkap, tersedia juga hair dryer dan ada bath tub. Kamar mandi juga dilengkapi dengan kaca setinggi badan yang bikin emak-emak pasti jatuh cinta.
Maafkan handuk yang bertebaran karena kamar mandi sudah dipakai oleh anak-anak lebih dulu :p
Kaca panjang yang bikin emak bahagia :p
The Pool
Kolam renang adalah center of universe of this hotel. Bernuansa alam, kamar-kamar di hotel ini disusun sedemikian seolah mengelilingi kolam renang besar yang terletak di tengah kebun – yang berada di tengah hotel.
Di ujung kolam renang utama terdapat mini water falls yang airnya terasa hangat. Di sekeliling kolam renang terdapat taman-taman hijau yang menyejukkan mata, dan tempat-tempat duduk yang nyaman membuat siapa saja pasti ingin duduk disana :). Kedalaman kolam renang utama adalah 1,5m dan kedalaman kolam anak-anak 0,5 m saja.
Kolam renang anak ada dua bagian, mengapit kolam renang utama yang berada di tengah. Kolam yang disebelah kanan merupakan kolam anak terpisah, sedangkan kolam anak di sebelah kiri terhubung dengan kolam renang utama. Karena terletak di ruangan terbuka, air kolam tidak terasa dingin namun tetap terjaga kebersihannya.
Kolam Renang Utama
The Square Restaurant
Hotel Novotel memiliki beberapa tempat yang menyediakan food dan beverage yaitu :
The Square Restaurant, tempat tamu hotel sarapan dan menjadi restoran utama di hotel ini, buka setiap hari mulai dari Pk 05.30 hingga Pk.23.00
The Orient Restaurant yang menyajikan masakan China, buka setiap hari mulai dari Pk.10.00 hingga Pk.22.00
Le Bar, berada di area Lobby, buka setiap hari pada jam makan malam.
Splash Bar, berada di area kolam renang buka setiap hari dari Pk.08.00 – Pk.20.00
The Square Restaurant merupakan restoran hotel dengan arsitektur yang keren dengan dua bagian indoor dan outdoor.
Di bagian outdoor anda akan disuguhi pemandangan ke kebun dan kolam renang. Di sekeliling restoran terdapat kolam ikan yang berisi ikan koi. Anak-anak saya sangat menyukainya.
The square (outdoor)
The Square (Outdoor)
Mengenai pilihan makanan, menurut saya The Square memiliki pilihan makanan yang cukup beragam. Mulai dari Salad dengan berbagai macam dressing, aneka pilihan roti lengkap dengan puding, brownies dan lain sebagainya. Untuk anda yang suka menu western, disini tersedia pilihan seperti baked potato, tomato beans, dan menu wajib sarapan seperti nasi putih, beef, eggs station, dll.
Untuk anda yang ingin menu daerah, terdapat bagian di sisi sebelah kanan restaurant yang menyajikan berbagai makanan daerah mulai dari pempek hingga bubur ayam. Tak jauh dari stall makanan daerah juga tersedia jamu bagi anda yang suka jamu.
Rasa makanan menurut saya sih cukup enak. Rasanya diatas rata-rata rasa makanan hotel-hotel lainnya yang pernah saya coba. Sekitar nilai 7 dari 10 rasanya tidak berlebihan.
Sarapan yang tersedia gratis adalah untuk dua orang. Anak-anak dibawah 5 tahun gratis, dan anak-anak umur 5-10 tahun dikenakan biaya 50% dari harga normal. Harga normal untuk sarapan adalah Rp.160 ribu rupiah per orang (November 2017) sehingga anak-anak dengan usia 5-10 tahun membayar Rp.80 ribu per orang.
Salad Bar
Salad Dressing
Aneka Sereal untuk anak-anak
Aneka pilihan Jus
The Service
Lobby yg padat pengunjung
Selama menginap, menurut saya pelayanan Novotel Palembang cukup memuaskan. Petugas Front Lobby memang terlihat agak kewalahan karena padatnya pengunjung yang ingin check in, namun selebihnya kami rasakan pelayanan Novotel Palembang cukup baik dan stafnya very helpful. Di Lobby juga tersedia welcome drink ketika anda check in, dan jika anda memerlukannya, Novotel juga menyediakan penjemputan dari dan ke Bandara Sultan Mahmud Badaruddin II dengan tambahan biaya.
Verdict
Hotel Novotel Palembang adalah hotel yang nyaman dan cocok untuk keluarga. Didominasi dengan nuansa bebatuan, kayu, dan hijaunya pepohonan. Suasana hotel terasa tenang dan pemandangannya indah. Terletak di lokasi strategis di Palembang, dekat dengan mal dan tidak sulit untuk belanja oleh-oleh. Yang perlu diantisipasi adalah okupansi hotel yang cukup tinggi, sehingga sangat disarankan untuk melakukan booking dari jauh-jauh hari. Kamar nyaman, namun perlu tambahan tempat duduk dan meja di balkon kamar. Malah sebaiknya semua kamar dengan balkon dilengkapi dengan meja dan kursi, agar bisa digunakan sebagai tempat bersantai. Anak-anak dibawah 5 tahun mendapatkan sarapan gratis, namun 5-10 tahun dikenakan biaya sebesar 50% dari harga normal. Pelayanannya baik dengan kondisi kamar hotel dan kolam renang yang bersih membuat Hotel Novotel sayang untuk anda lewatkan jika anda ke Palembang.
Jangan suka gantungin handuk di leher; nanti anaknya bisa kelilit tali pusar, lho” ujar seorang kerabat yang sedang berkunjung ke rumah, ketika saya sedang hamil anak pertama.
Pernah dengar yang seperti ini? bagi anda yang sudah pernah hamil, atau anggota keluarganya sudah ada yang hamil, pasti pernah mendengar satu atau dua kalimat seperti ini. Jenis kalimatnya pun beragam. Mulai dari jangan melakukan ina itu hingga harus melakukan ina itu. Sebagian orang mengamininya sebagai ‘nasihat bijak’ dari para orang tua; sedangkan sebagian lagi – menyebutnya sebagai mitos.
Namun bagi saya, yang saya percayai mengenai kehamilan hanyalah jika hal tersebut dapat dijelaskan secara ilmiah oleh pakar yang ahli dibidangnya.
Itulah mengapa saya merasa bersemangat ketika hadir di acara Prenagen Pregnancy Educational Journey #PPEJ2017PLM yang diadakan pada tanggal 16 September di Hotel Novotel Palembang. Karena saya tahu, saya bisa mendapatkan pengetahuan yang bermanfaat bagi kehamilan dan juga pertumbuhan anak, langsung dari pakarnya. Sehingga bisa mendapatkan kesempatan untuk datang di acara Prenagen ini rasanya worth it sekali, lupakan jauh-jauh deh semua mitos 😀
Diperuntukkan bagi para orang tua dan calon orang tua, acara Prenagen #PPEJ2017PLM mengambil tema “Terbaik untuk yang Teristimewa” acara ini diadakan menandai 30 tahun perjalanan Prenagen sebagai ahlinya nutrisi kehamilan dan menyusui di Indonesia.
Dan benar saja. Ketika saya sampai di selasar Ballroom hotel Novotel Palembang, saya bisa menemukan banyak booth yang tidak hanya memberikan pengetahuan, namun juga menyediakan konsultasi gratis bagi orang tua yang sudah hadir disana. Beberapa booth tersebut antara lain :
1.Bump To Birth Consultation
Yaitu fasilitas yang disediakan Prenagen untuk berkonsultasi secara gratis dengan dokter kandungan. Ketika saya sampai di fasilitas ini, sudah ada dokter kandungan yang siap sedia menjawab pertanyaan konsultasi dari Ayah dan Bunda yang hadir. Beberapa ibu hamil memang tidak menyia-nyiakan kesempatan ini. Mereka dengan semangat 45 dan mimik serius menanyakan banyak hal kepada dokter kandungan.
2. Bump To Birth Corner
Bump to Birth Corner adalah Fasilitas yang disediakan untuk ayah dan bunda berkonsultasi mengenai tumbuh kembang anak setelah anak lahir, nutrisi apa yang diperlukan untuk ibu yang sedang menyusui, termasuk bagaimana caranya memijat payudara yang benar untuk menstimulasi ASI agar lebih optimal. Saya melihat para ayah dan bunda serius sekali menyimak paparan dan peragaan dari para ahli.
3.Bump to Birth Expert
Beranjak sedikit ke tengah selasar ballroom, saya menemukan booth Bump to Birth Expert yang menyediakan konsultasi terkait produk Prenagen yang sesuai dengan kebutuhan kehamilan kita, yaitu :
1. Prenagen Esensis.Nutrisi persiapan kehamilan. Agar anda siap hamil, disarankan untuk mengkonsumsi Prenagen Esensis sejak awal menikah. Susu ini mengandung kadar lemak yang rendah, mengandung Asam Folat, Zinc, Kalsium, Fosfor, Magnesium, Vitamin D, Protein dan Mikroenkapsulasi Zat Besi, Sumber Serat, Omega 3 dan 6.
2. Prenagen Mommy Emesis. Susu yang sangat baik dikonsumsi di awal kehamilan karena mengandung nutrisi kehamilan untuk mengurangi mual dan muntah. Mengandung Vitamin B6 dan Protein, dilengkapi dengan Asam Folat, Kalsium, Fosfor, Magnesium dan Vitamin D, Mikroenkapsulasi Zat Besi, Sumber Serat, juga Omega 3 dan 6.
3. Prenagen Mommy. Nutrisi Masa Kehamilan yang mengandung Asam Folat, Mikroenkapsulasi Zat Besi, dan Vitamin B12 untuk pembentukan sel darah merah. Mengandung sumber serat untuk meningkatkan asupan serat pangan harian, Kalsium, Magnesium, Fosfor, dan Vit D untuk pertumbuhan tulang dan gigi janin, sekaligus mempertahankan kepadatan tulang Ibu. Prenagen Mommy tersedia dalam kemasan praktis siap minum sehingga bunda bisa minum susu dimana saja, kapan saja.
4. Prenagen Lactamom. Nutrisi untuk bunda di masa menyusui untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas ASI. Mengandung Asam Folat, Kalsium, Fosfor, Magnesium dan Vitamin D. Protein dan Mikroenkapsuasi Zat Besi, SumberSerat, Omega 3 dan 6 untuk perkembangan otak si kecil.
5. Prenagen Juice. Alternatif minuman yang menyehatkan selain susu. Terbuat dari sari buah asli Pomegranate dan anggur sebagai sumber asam folat serta tinggi kandungan vitamin C.
4. Bump to Birth Nutrition
Di sebelah Bump to Birth Expert, ada Bump to Birth Nutrition dengan Chef Eddrian yang sedari tadi sudah dikerubungi oleh banyak ibu-ibu. Memangnya sedang buat sih Chef Eddrian?
Ternyata beliau sedang meracik minuman yang terlihat sangat lezat. Minuman tersebut diracik dari susu Prenagen yang di blend dengan buah-buahan segar, seperti apel dan pisang. Saya sempat mencicipi rasa minuman racikan dari Chef Eddrian yang sudah jadi dan rasanya memang juara! 🙂
5. Photo Booth
Tak lupa, Prenagen juga menyediakan photo booth untuk mempersilahkan ayah, ibu dan si kecil untuk mengabadikan kenangan mereka di PPEJ2017PLM. Foto ini bisa langsung dicetak dan boleh dibawa pulang sebagai kenang-kenangan telah hadir di acara PPEJ2017PLM.
Tak lama kemudian, saya melihat Mbak Mona Ratuliu sebagai host acara PPEJ2017PLM sudah ada di depan pintu Ballroom untuk mempersilahkan peserta untuk masuk ke dalam Ballroom karena acara utama akan segera dimulai.
Nah, mumpung sedang berbicara soal kehamilan, saya juga mau sekalian curhat 🙂
Ketika saya hamil anak pertama dulu, saya hampir tidak mempersiapkan apa-apa untuk kehamilan anak pertama. Karenanya, saya cukup kaget ketika harus merasakan migrain berat setiap pagi, lalu merasa mual, lalu muntah-muntah. Kalau saja saya sudah mengenal produk Prenagen waktu itu, saya mungkin sudah memilih Prenagen Emesis buat mengantisipasi mual dan muntah saya yang intensitasnya cukup sering.
Kemudian karena belum punya pengalaman hamil pun, jadilah saya mendengarkan (dan melaksanakan) saran dari banyak orang, yang sayangnya sebagian besar adalah mitos.
Hadir di PPEJ2017PLM membuat ingatan saya kembali ke pengalaman hamil pertama dulu. Terlebih setelah Prenagen Ambassador yaitu Mbak Andien dan Mas Ippe, suami Mbak Andien, ikut hadir di acara tersebut dan sharing mengenai pengalaman mereka selama Andien mengandung hingga sekarang ketika putra mereka Kawa, sudah berusia 8 bulan.
Hadir pula di acara ini Bapak Doni dari Kalbe dan dr.Irawan sebagai Ketua POGI (Persatuan Dokter Kandungan) di Palembang.
Beberapa penjelasan dari pakar yang dihadirkan pun membuat saya mengamini, bahwa memang ada beberapa mitos mengenai kehamilan yang selama ini berputar di benak saya – bisa terjelaskan secara ilmiah melalui acara ini. Beberapa hal yang saya catat adalah :
1.Tentang Ngidam Makanan
Mitos : Ngidam makanan itu harus dapet, kalau ga nanti anaknya ileran.
Kabar baiknya adalah mitos ini sebenarnya tidak apa-apa diikuti, namun selain menuruti hawa nafsu dengan meminta makanan yang diidamkan, bunda juga harus memperhatikan asupan nutrisi yang bergizi untuk bunda dan si cabang bayi. Jadi tidak disarankan, ketika bunda sedang ngidam makan jambu, misalnya. Lalu seharian hanya mengikuti keinginan untuk makan jambu dari pagi sampai malam, sedangkan makan-makanan lain tidak dikonsumsi karena alasan tidak selera.
dr. Martina Hutabarat (SpOG)
Jadi pada acara Prenagen PPEJ2017PLM kemarin, dr. Martina Hutabarat (SpOG) menjelaskan bahwa Ibu hamil harus mendapatkan asupan nutrisi yang bergizi agar kesehatan ibu dan janin tetap terjaga. Terutama kesehatan PLASENTA (tali pusar) yang memiliki fungsi mengalirkan makanan dari ibu ke bayi selama masa kehamilan. Kenapa kesehatan plasenta menjadi penting? karena plasenta memiliki peran yang crucial, yaitu :
Membawa zat nutrisi dan oksigen kepada janin
Membuang zat beracun
Mekanisme imunologi ( kekebalan tubuh )
Produksi hormon untuk perkembangan janin
Berperan terhadap pembentukan sistim saraf, mekanisme transpor DHA. Dimana Kecerdasan/ kognitif adalah salah satu komponen dari sistem saraf .
Untuk memiliki plasenta yang baik, bunda membutuhkan nutrisi yang baik pula – yang tidak hanya terbatas pada vitamin dan mineral tertentu, namun juga asupan makanan bergizi lainnya. Asupan makanan bergizi ini juga, membutuhkan ‘kendaraan’ untuk membawa nutrisi tersebut. Nah disinilah peran susu Ibu Hamil hadir sebagai ‘kendaraan terbaik’ untuk membawa zat nutrisi tersebut.
Sehingga istilah yang tepat untuk menggambarkan kondisi cabang bayi adalah ‘You Are What Your Mother Eat’ memang tepat adanya dan penting bagi bunda untuk menjaga keseimbangan nutrisi, bahkan ketika sedang dalam keadaan ‘ngidam’.
2. Tentang Tumbuh Kembang Bayi
Mitos : Ibu hamil jangan suka lap tangan di bagian belakang. Nanti paha anaknya biru-biru.
dr. Herbowo AF Soetomenggolo, SpA ( K ) seorang spesialis saraf anak menjelaskan bahwa ketika lahir, beberapa anak lahir dengan kulit yang kebiruan (tampak lebam) di beberapa tempat. Jika jumlah tampak kebiruan ini jumlahnya tidak terlalu banyak dan tidak disertai gejala lain, maka hal tersebut tidak perlu dikhawatirkan karena akan hilang seiring waktu. Namun, jika ditemukan gejala lain yang menyertainya, bunda bisa memeriksakan anak ke dokter untuk penanganan lebih lanjut. Jadi, tanda biru pada kulit bayi lahir bukan karena waktu hamil sang ibu sering lap tangan di bagian belakang ya bunda 🙂
dr. Herbowo AF Soetomenggolo, SpA ( K ) gambar dari @prenagenworld
Demikian halnya dengan bayi yang lahir disertai baluran zat putih yang menempel, itu sebenarnya lemak yang melindungi bayi agar tetap hangat selama di dalam perut, bunda. Dan bukan karena bunda melakukan hal-hal tertentu (yang katanya tidak boleh dilakukan) di masa kehamilan.
Selain itu, dr Herbowo juga menjelaskan bahwa yang perlu diperhatikan dalam tumbuh kembang anak adalah bertambahnya ukuran fisik, kuantitatif, ukuran berat badan, tinggi badan, dan lingkar kepala. Lingkar kepala merupakan satu hal yang penting untuk diperhatikan karena menyangkut pertumbuhan otak anak. Sedangkan tumbuh kembang anak dapat dilihat dari bertambahnya struktur dan fungsi tubuh, kualitatif, motorik kasar, motorik halus, bahasa dan persona sosial.
Lalu apa saja yang mempengaruhi tumbuh kembang anak?
Faktor yang mempengaruhi tumbuh kembang anak yaitu bisa secara internal (genetik, ras, usia, dan jenis kelamin) serta eksternal (nutrisi, lingkungan, penyakit dan stimulasi)
Untuk nutrisi anak yang baru lahir, yang terpenting adalah ASI (Air Susu Ibu) yang sangat berpengaruh terhadap pembentukan sistem saraf pusat. Nah untuk mendapatkan ASI yang optimal, bunda harus memperhatikan kelengkapan nutrisi yang dikonsumsi sebelum dan selama kehamilan.
Selanjutnya paparan dari Ibu Sianne selaku Senior Product Manager Prenagen menjelaskan mengenai pentingnya susu hamil bagi ibu dan kandungan. Dimana PrenaPro Formula sudah bisa dikonsumsi setelah menikah, dari masa sebelum kehamilan. Mengapa demikian? karena kebanyakan bunda baru mengetahui bahwa bunda mengalami kehamilan setelah 4 sampai 5 minggu bukan? sehingga mengantisipasi kebutuhan nutrisi cabang bayi sangat baik dilakukan sebelum kehamilan agar membentuk anak yang sehat dan cerdas.
Ibu Sianne selaku Senior Product Manager. Gambar dari @prenagenworld
3.Tentang Olahraga
Mitos : Olahraga yang baik untuk ibu hamil hanyalah jalan kaki dan mengepel lantai dengan tangan
Masak iya sih? kalau begitu harus kenalan dulu dengan senam PRENAFit. Senam PRENAFit adalah senam yang dapat bunda lakukan ketika hamil, yang membantu ibu beristirahat dengan tenang, mencegah kenaikan berat badan yang berlebihan, meningkatkan stamina & kekuatan otot yang dibutuhkan saat menjalankan proses persalinan. PRENAFit juga mengurangi kemungkinan mengurangi risiko terjadinya diabetes gestasional dan tekanan darah tinggi pada saat hamil , dapat mengurangi resiko risiko bayi lahir dengan berat badan lebih dari rata – rata atau fetal macrosamia.
Mbak Dianti memperagakan PRENAFit. Gambar dari @prenagenworld
Dan tidak hanya manfaat untuk bunda, bayipun memperoleh manfaat dari senam ini. Yaitu menurunkan resiko obesitas pada bayi dikemudian hari dikarenakan ketika lahir, kadar lemak tubuh bayi tidak berlebihan, bayi lebih tenang, memiliki skor kecerdasan umum yang lebih tinggi dan kemampuan bahasa lisan yang lebih baik sampai usia ke 5.
Bisa hadir di PPEJ2017PLM juga memberikan saya kesempatan untuk mencoba senam PRENAFit ini, dipandu oleh Mbak Adianti Reksoprodjo, senam ini ternyata sangat mudah dipraktekkan dan menyenangkan!
Nah, pada acara PPEJ2017PLM kali ini pula diperkenalkan sebuah aplikasi pendamping kehamilan pertama di Indonesia yang interaktif bernama Aplikasi Hallo Bumil. Aplikasi ini dapat bunda unduh di Google Play Store, dan bisa bunda update sesuai dengan perkembangan masa kehamilan bunda.
Lalu fitur-fitur apa saja yang bisa kita dapatkan dari aplikasi ini?
Timeline Kehamilan
Bunda bisa memulai percakapan dengan si kecil sejak ia masih di dalam kandungan. Dari minggu ke minggu, bunda bisa melihat bagaimana si kcil ‘berbicara’ melalui perkembangan yang bunda rasakan dari hari ke hari.
Artikel
Bunda bisa mendapatkan kumpulan artikel yang disusun sesuai dengan usia kehamilan, lengkap dengan tips dan saran yang bermanfaat untuk bunda terapkan pada saat menjalani kehamilan.
Kontrol Kehamilan
Kontrol kehamilan yaitu pemeriksaan kondisi Bunda saat ini, dilengkapi dengan keterangan dan informasi mengenai hal-hal yang bunda rasakan saat kehamilan.
Album Foto
Disini bunda bisa merekam perjalanan cinta bunda dan si kecil dari bulan pertama kehamilan hingga ia lahir. Pastinya sangat menarik untuk anda kenang kehamilan anda sebagai suatu perjalanan yang luar biasa ya, bunda.
Untuk mengunduh aplikasi ini di Google Play Store, bunda bisa menuju ke link ini.
Acara Prenagen Pregnancy Education Journey lalu ditutup dengan acara mannequin challenge yang bikin hati senang! Senang karena ayah dan bunda bisa memperoleh banyak pengetahuan baru seputar kehamilan dan tumbuh kembang anak langsung dari pakarnya, jadi tidak tahu berdasarkan mitos saja ya, hehe.
Harapan saya semoga acara Prenagen Pregnancy Education Journey ini bisa terus dilaksanakan secara berkesinambungan, karena #PRENAGEN #SahabatTerbaik #HamilYaPRENAGEN
Terima kasih Prenagen! 🙂
Saya (kiri) dan Mbak Yustien (kanan) di PPEJ2017PLM. Terima kasih Mbak Yustien! 🙂
Yuk, tetap terhubung dengan #Prenagen pada akun berikut :
![[Blogger Perempuan Network 30 Days Blog Challenge] Day 7 : 5 Pilihan Makanan Go-Food Favorit Saya di Palembang](https://i0.wp.com/bonadapa.com/wp-content/uploads/2018/11/banner-go-food.jpg?resize=768%2C432&ssl=1)
